Apple Watch inclui na versão OS7 recursos de personalização, saúde e fitness

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A Apple atualizou o watchOS 7 oferecendo ferramentas aprimoradas de personalização e novos recursos de saúde e fitness para o smartwatch; A personalização é levada a um nível totalmente novo com configurações de relógio compartilháveis ??e detectáveis, enquanto o monitoramento do sono, detecção automática de lavagem das mãos, tipos de exercícios adicionais, incluindo dança, e um novo recurso de saúde auditiva oferecem uma melhor compreensão do bem-estar geral e são projetados com privacidade. Agora o Maps é atualizado com instruções de ciclismo e a Siri agora oferece tradução do idioma.

"Estamos entusiasmados com o impacto positivo que o Apple Watch está causando em nossos clientes e estamos entusiasmados em oferecer novas ferramentas significativas que apoiam sua saúde, boa forma e bem-estar", disse Jeff Williams, diretor de operações da Apple. "O watchOS 7 reúne rastreamento do sono, detecção automática de lavagem das mãos e novos tipos de exercícios, além de uma maneira totalmente nova de descobrir e usar os mostradores do relógio, ajudando nossos usuários a permanecer saudáveis, ativos e conectados."

O watchOS 7 oferece novas maneiras de descobrir e compartilhar combinações exclusivas para configurar completamente o mostrador do relógio para se adequar a qualquer atividade ou estilo de vida, aficionado do surf, tenista ou fotógrafo. Rostos infinitamente personalizáveis ??e personalizados podem ser compartilhados através de Mensagens ou Correio, e descobertos através da App Store ou mesmo a partir de links através de sites e canais de mídia social.

Dormir

Com o watchOS 7, o Apple Watch introduz o monitoramento do sono, adotando uma abordagem holística, fornecendo ferramentas valiosas para ajudar os usuários a obter a quantidade desejada de sono, dormir na hora certa e criar uma rotina antes da hora de dormir para atingir seus objetivos de sono. Através da detecção de micro-movimentos do acelerômetro do relógio, que sinaliza a respiração durante o sono, o Apple Watch captura de forma inteligente quando o usuário está dormindo e quanto tempo dorme cada noite. De manhã, o usuário verá uma visualização do sono da noite anterior, incluindo períodos de vigília e sono. Eles também verão um gráfico mostrando a tendência semanal do sono.

De acordo com a Academia Americana de Medicina do Sono, uma rotina ajuda o corpo a se preparar melhor para dormir. Para suportar isso, o Wind Down permite que os usuários do Apple Watch e iPhone criem uma rotina personalizada antes de dormir, incluindo a configuração de uma cena específica no aplicativo Home, ouvindo uma paisagem sonora suave ou usando o aplicativo de meditação favorito. No modo de suspensão, o Apple Watch ativa o recurso "não perturbe    e escurece automaticamente a tela durante a noite.

Para ajudar os usuários a acordar, o Apple Watch oferece um alarme tátil silencioso ou sons suaves, enquanto a tela de ativação mostra o nível atual da bateria. Dependendo do comportamento do carregamento pessoal, se a bateria estiver muito baixa dentro de uma hora antes de dormir, o Apple Watch lembrará os usuários para carregá-la antes do sono. Os dados de suspensão são criptografados no dispositivo ou no iCloud com o iCloud sync, e os dados estão sempre sob o controle do usuário.

Detecção automática de lavagem das mãos

Lavar as mãos adequadamente por pelo menos 20 segundos pode ajudar a evitar a propagação de doenças. Em uma inovação inédita para um dispositivo vestível, o Apple Watch usa sensores de movimento, microfone e aprendizado de máquina no dispositivo para detectar automaticamente movimentos e sons de lavagem das mãos. Em seguida, ele inicia um cronômetro de contagem regressiva de 20 segundos e, se o usuário terminar mais cedo, ele será solicitado a continuar lavando. O Apple Watch também pode lembrar convenientemente o usuário de lavar as mãos quando voltar para casa.

O aplicativo Health no iPhone mostrará a frequência e a duração da lavagem das mãos do usuário, além de informações sobre a importância da lavagem das mãos, no que se refere à saúde geral. Os sons usados ??para detectar a lavagem das mãos não são gravados ou salvos automaticamente pelo aplicativo Health ou Apple Watch.

Dançar

Para capturar corretamente o esforço calórico do Dance, o Apple Watch usa a fusão avançada de sensores, combinando dados do sensor de frequência cardíaca e entradas do acelerômetro e giroscópio, responsáveis ??pelos desafios únicos de medir diferentes movimentos corpo a braço típicos da dança. Esse tipo de treino foi validado e testado com quatro dos estilos de dança mais populares para exercícios: Bollywood, cardio-dance, hip-hop e latino.

O Apple Watch agora oferece algoritmos personalizados para rastrear Dança, Treinamento Funcional de Força, Treinamento Básico e Recarga.

O aplicativo Activity, redesenhado no iPhone, agora chamado Fitness, fornece uma visualização simplificada dos dados, incluindo atividades diárias, exercícios, prêmios e tendências de atividades em uma guia e compartilhamento de atividades e competições de atividades em outra.

Audição

Após a introdução do aplicativo Noise no watchOS 6, que mede os níveis de som ambiente e a duração da exposição, o watchOS 7 adiciona mais suporte à saúde auditiva com notificações por áudio dos fones de ouvido. Agora, os clientes podem entender com que intensidade estão ouvindo a mídia pelos fones de ouvido usando o iPhone, iPod touch ou Apple Watch e quando esses níveis podem afetar a audição ao longo do tempo.

Quando a audição total com fones de ouvido atinge 100% da quantidade semanal de audição segura, o Apple Watch fornece uma notificação ao usuário. Esse valor é baseado nas recomendações da Organização Mundial da Saúde de que, por exemplo, uma pessoa pode ser exposta a 80 decibéis por cerca de 40 horas por semana, sem afetar as habilidades auditivas. Os clientes também podem ver quanto tempo eles foram expostos a altos níveis de decibéis a cada semana no aplicativo Health no iPhone e podem controlar o nível máximo de volume dos fones de ouvido. Nenhum áudio do recurso de notificação de áudio do fone de ouvido é gravado ou salvo pelo aplicativo Health ou Apple Watch.

Ciclismo

Para maior comodidade ao andar de bicicleta, as instruções de ciclismo estão disponíveis no pulso. As instruções são inúmeras e fáceis de ler, e o Maps pode indicar quando desmontar e andar de bicicleta ou subir as escadas para economizar tempo. O usuário pode escolher uma rota que evite colinas íngremes, chegue ao destino o mais rápido ou siga o caminho mais direto.

Agora, os clientes podem usar o Siri para traduzir muitos idiomas convenientemente do pulso, o ditado é manipulado no dispositivo com o poder do Apple Neural Engine para processamento mais rápido e confiável ao ditar mensagens, O Apple Watch agora oferece suporte ao anunciar mensagens com o Siri. O aplicativo Atalhos também está disponível no Apple Watch e pode ser acessado sem complicação.

As novas métricas de mobilidade disponíveis no aplicativo Health incluem: exercícios aeróbicos de baixo alcance, velocidade de caminhada, velocidade de descida de escadas, velocidade de subida de escadas, distância de seis minutos a pé, tempo de suporte duplo, duração do passo e assimetria. Essas métricas são importantes para a comunidade clínica monitorar a capacidade dos pacientes de se mover com segurança e facilidade à medida que envelhecem. Normalmente, apenas medidas em um laboratório, essas métricas podem ser medidas exclusivamente pelo Apple Watch e iPhone e usadas por desenvolvedores, como a Zimmer Biomet, uma empresa de serviços de saúde musculoesquelética, no atendimento ao paciente e em ferramentas de gerenciamento como a mobilidade.

Privacidade

A privacidade é fundamental para a Apple e é particularmente importante quando se trata de dados de saúde. Portanto, todos os recursos de saúde foram projetados com a privacidade em mente. Os dados de integridade são criptografados no dispositivo ou no iCloud com o iCloud sync, e os dados estão sempre sob o controle do usuário.

Disponibilidade

A versão beta do desenvolvedor do watchOS 7 está disponível para os membros do Apple Developer Program em developer.apple.com. Pela primeira vez, uma versão beta pública estará disponível para os usuários do watchOS no próximo mês em beta.apple.com . O watchOS 7 estará disponível como uma atualização de software gratuita para o Apple Watch Series 3, Apple Watch Series 4 ou Apple Watch Series 5 emparelhado com o iPhone 6s ou posterior com iOS 14 ou posterior. Alguns recursos podem não estar disponíveis em todas as regiões ou em todos os idiomas ou em todos os dispositivos.

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